Zakaj izgubimo stik s sabo in kako ga spet vzpostaviti?

Spletni prikaz e-mail sporočila

Pozdravljeni, [Naziv][Priimek]

Zakaj izgubimo stik s sabo in kako ga spet vzpostaviti?

Čas branja članka in ogleda videoposnetka: 3 minute

Kaj sploh pomeni imeti stik sam s sabo? Gre za odnos, ki ga imamo do sebe, do svojih želja in potreb. Ta odnos se gradi podobno kot vsi odnosi, s spoštovanjem do sebe in do drugih. Tako kot sprejemamo druge, moramo sprejeti tudi sebe in prisluhniti svojim potrebam.

 

Klemen pravi, da ko si raztrgan na sto strani, si povezan z vsem drugim, samo s seboj ne. Takrat te dejansko ni. Ne slišiš samega sebe, ne zmoreš prisluhniti lastnemu telesu in umu. Telo nam ves čas sporoča, kaj delamo prav in kaj narobe, a ga prepogosto nočemo slišati, dokler nas nekaj ne prisili k temu. Šele ko te nekaj spravi na kolena, si prisiljen biti povezan sam s seboj.

 

Oglejte si videoposnetek >>

 

Avtorji: Darinka Radoja, univ. dipl. biopsih, Karin Elena Sanchez,  coach in učiteljica življenja in Klemen Širok, univerzitetni profesor, strokovnjak za kadrovske vire in delo z ljudmi

Moj STAR-VITAL račun

O STAR-VITAL

info@star-vital.si

Pošiljatelj sporočila je Univerza na Primorskem Fakulteta za vede o zdravju, Polje 42, SI-6310 Izola, Slovenija. Če sporočil ne želite več prejemati to označite v Moj STAR-VITAL računu.